বিশুদ্ব পানির প্রয়োজনীতা।

বিশুদ্ব পানির প্রয়োজনীতা

বিশুদ্ব পানির প্রয়োজনীতা।

সুস্থ জীবনের জন্য বিশুদ্ব পানির গুরুত্ব বলে শেষ করা যাবে না। প্রতিটি মানুষ চায় নিরাপদ স্বচ্ছ সুপেয় বিশুদ্ধ পানি। কিন্ত অপরিকল্পিত নগরায়ন,বাসস্থানের অনুপযোগীতা, দূষিত বায়ু ইত্যাদির ফলে বিশুদ্ব পানি পাওয়া অনেকাংশেই বিশাল সমস্যা হয়ে দেখা দিয়েছে।

দেহের আনুসঙ্গিক অঙ্গপ্রত্যঙ্গের জন্য এবং দেহ নিরাপদ উপায়ে কর্ম সম্পাদনের জন্য প্রতিদিন প্রচুর পানি পান করা প্রয়োজন। চিকিৎসকরা দৈনিক অন্তত ২-৩ লিটার পানি খাওয়ার পরামর্শ দেন।

বিশেষত শীতের চেয়ে গরমের সময় তুলনামূলক অনেক বেশি পানি পানের চাহিদা থাকে।সকালে উঠে পানি পানে দেহে আসে নতুন উদ্দীপনা তাই অন্তত এক গ্লাস পানি পানও শরীরে রাখতে পারে উপকারী ভূমিকা।

কিডনির সুস্থতায় পানির ভূমিকা বলে শেষ করা যাবে না। আর দেহ যদি কিডনি জটিলটায় ভূগে তা অত্যন্ত উদ্বেগের বিষয় হয়ে দাড়ায়। তাই সুস্থ থাকতে পানি নিয়ে সতর্ক থাকুন এবং বিশুদ্ধ পানি পান করুন।

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Main Menu